nowy temat

nic a jak chcesz więcej info to nowy temat ankieta wszystkie dane i ktoś może Ci pomoże ja jeszcze nie czuje się na siłach ;p

dzieki chłopaki - macie po obiecanym sOGu, miczelx - nie denerwuj sie, na przyszlosc zanim zaloze nowy temat, zrobie tak jak radzisz Swiruuus mam 20 lat, a na silce cwicze od 3 latek, dieta+trening+ rzadko jakies suple, a pomyslalem, ze czas na "dopalacze" ale nei mam zielonego pojecia, co i jak - ale teraz wiem wiecej jeszcze raz thx

Ginia, załóz nowy temat nie spamuj tu

Chciałem założyć nowy temat ale jakoś nie mogę wiec napisze tutaj. Mierze sobie ciśnienie od kilku dni i wychodzi mi plus minus 145 / 57 - Bardzo niskie rozkurczowe, są jakieś powody do obaw ? Czy raczej normalne ciśnienie na cyklu ?

także założę nowy temat z ankietą... można ten zamknąć.

@flex1976 Mówisz o tym? https://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html mam po prostu założyć nowy temat w tym dziale i po prostu podać to co jest wypunktowane? Zmieniony przez - InnocentPL w dniu 2019-07-22 21:24:06

Proponuje nowy temat: W*Y*J*E*B*A*N*I WSZYSTKICH KOLOROW SKOR, LACZCIE SIE ! Tam bedziemy pisac, kto kogo i na ile OSZUKAL Krasnall

Skoro już odkopałeś. Chodzi o sam moment podgrzania już gotowca, czy wsadzenia do mikro surowego mięcha i tam dopiero przyrządzania ?! Mogłes w sumie nowy temat zacząć Zmieniony przez - bebz w dniu 2009-03-26 00:12:13

no to nie edytuj tylko napisz tam wypowiedz a nie zakladaj nowy temat!!

[...] aktywności fizycznej w twoim przypadku tym więcej kalorii byś musiał zjadać żeby przybrać na wadzę . W przypadku gdy masz problem z odtłuszczaniem się od czasu do czasu nawet wskazany jest jakiś wysiłek aerobowy na masie . Jeżeli chcesz więcej informacji załóż nowy temat i na pewno ktoś ci fachowo pomoże i znajdziesz coś dla siebie . POZDRO :)

masz setki różnych źródeł węglowodanów i milion tematów tego typu więc nie mam bladego pojęcia po co zakładałeś nowy temat. Znalezienie tego linku zajęło mi 2s: http://www.sfd.pl/G%C5%82%C3%B3wne_%C5%BAr%C3%B3d%C5%82a_w%C4%99glowodan%C3%B3w_z%C5%82o%C5%BConych.-t644875.html i nie rób już więcej syfu tutaj,

[...] i nic nie będzie wiadomo. Sezon trzeba przeżyć - tyle, co roku tak jest i co roku tak będzie, tacy ludzie i tego nie zmienisz raczej, chyba, że zmienisz podejście ludzi. Ja w dziale staram się być codziennie, przeglądam każdy nowy temat w danym dniu przynajmniej i ew. dopisuje coś od siebie. Zmieniony przez - Viren w dniu 2011-06-20 21:37:12

załóż nowy temat jak chcesz cos reklamowac, sprzedawac, kupowac - proste

w tym dziale szukaj, albo załóż nowy temat i wklej fotki

nad zjechaniem sie pomysli wiem ze bedzie dlugie i powolne wiec powinno nie byc drastycznie ogolnie to chyba zaloze nowy temat i poprowadze test z fotami.

http://www.sfd.pl/pytanie_dla_znawc%C3%B3w..._chodzi_o_suste..-t572206.html a jednak znowu nowy temat?

jakisktos po co zakladasz nowy temat?

W takim razie po co zaśmiecasz tak jak teraz ja ? Załóż nowy temat lubie węgle złożone ryż brązowy/kasza przed treningiem z dopiskiem A WY? i będzie git

Dodałem nowy temat W którym proszę o ułożenie treningu i diety nie wiedziałem jakie informacje podać wiec odpowiem na pytania czekam na pomoc :)

po co zakładasz co chwile nowy temat ??